ASK THIS BEFORE ENGAGEMENT OR MARRIAGE :)

Membuat keputusan untuk berkahwin bukanlah suatu perkara yang mudah. Perkahwinan bererti memasuki suatu alam yang berlainan sama sekali dengan alam yang pernah dilalui sebelumnya, bak kata Tan Sri S M Salim dalam salah satu lagunya, 'dulu lain sekarang lain, dulu bujang sekarang dah kahwin'.

Setiap pasangan yang berkahwin pastinya mengharapkan perkahwinan itu kekal bahagia buat selama-lamanya. Ramai yang berjaya. Namun tidak kurang pula yang kecewa.

Al-Ustaz Jasim Muhammad al-Mutawwa', bekas kadi ahwal syakhsiyyah di Kuwait menyimpulkan antara sebab berlakunya keretakan dan kegagalan dalam perkahwinan adalah kurang taaruf atau tidak mengenali antara satu sama lain dengan mendalam sebelum berkahwin.

Taaruf yang mendalam atau mengenali bakal teman hidup sebelum melangsungkan perkahwinan sangat penting demi menjamin kesejahteraan dan keseimbangan dalam menjalani kehidupan berumahtangga.

Ini tidak bermakna pasangan mesti melalui alam percintaan sebelum berkahwin, kerap bertemu dan berhubung melalui panggilan telefon, sms, chatting dan sebagainya.

Percintaan sebelum berkahwin seperti yang dilakukan oleh segolongan masyarakat dan ditonjolkan dalam segala macam media sebagai suatu kemestian, suatu dunia yang penuh dengan keindahan dan keseronokan adalah sebenarnya penipuan belaka.

Alam percintaan tidak mendedahkan hakikat diri yang sebenarnya. Masing-masing berusaha menunjukkan yang terbaik sahaja di hadapan pasangannya.

Setelah berkahwin barulah terbongkar segala rahsia, segala perangai dan sikap buruk yang selama ini disembunyikan.

Untuk mengenali calon pasangan hidup anda dengan mendalam, al-Ustaz Jasim Muhammad al-Mutawwa' mencadangkan agar anda mengajukan 10 soalan.

Soalan-soalan ini boleh diajukan secara langsung semasa sesi taaruf, atau melalui orang tengah. Jika calon memilih untuk bertemu, melihat dan berkenalan pastikan pertemuan itu tidak dilakukan secara berdua-duaan di tempat suci dan terpencil.

Jangan cemari niat yang suci dengan melanggari perintah Allah dan Rasul. Jangan relakan syaitan menjadi orang ketiga di antara anda dengan si dia.

10 soalan itu adalah:

1. Apakah wawasan hidupnya?

Setiap orang mempunyai wawasan dan cita-cita yang ingin dicapai dalam hidupnya. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai bakal pasangan hidup anda.

Sekiranya anda dan dia mempunyai wawasan dan matlamat hidup yang sama maka perselisihan dalam rumahtangga akan berkurangan.

2. Bagaimanakah kefahamannya mengenai konsep perkahwinan?

Kefahaman serta tasawur atau gambaran yang jelas mengenai perkahwinan amat penting.

Sekiranya kedua-dua pihak mempunyai kefahaman yang berbeza, umpamanya satu pihak menganggap perkahwinan hanya sekadar memenuhi tuntutan nafsu semata-mata, sedang satu pihak lagi memandang sebagai satu ibadah, sudah semestinya rumahtangga yang bakal dibina tidak akan aman daripada perselisihan dan pergaduhan.

3. Apakah sifat-sifat yang digemari dan tidak digemarinya?

Adalah penting bagi setiap pasangan mengetahui kegemaran pasangannya, apa yang disukai dan tidak disukainya kerana kadang-kadang perselisihan berlaku disebabkan kelainan kegemaran dan citarasa.

Sekiranya kegemaran setiap pihak diketahui terlebih awal mungkin perselisihan dapat dielakkan.

4. Apakah pandangannya mengenai anak pada tahun pertama perkahwinan?

Setiap orang mempunyai pandangan yang berbeza mengenai masa yang sesuai untuk menimang cahaya mata.

Sekiranya satu pihak belum bersedia sedang pihak yang satu lagi sudah tidak sabar untuk bergelar ibu atau ayah, pastilah kedua-dua pihak akan berasa tertekan dan perhubungan akan jadi tegang.

5. Adakah dia mempunyai masalah kesihatan atau kecacatan?

Masalah kesihatan yang kronik atau kecacatan semula jadi pada anggota badan tidak wajar disembunyikan.

Mengetahui adanya penyakit atau kecacatan tertentu akan mempengaruhi keputusan yang bakal diambil.

Menyembunyikan penyakit yang kronik atau kecacatan yang mengaibkan boleh dianggap sebagai satu penipuan.

6. Adakah dia seorang yang suka bergaul?

Sesetengah orang suka bergaul dengan pelbagai lapisan masyarakat, mempunyai kawan dan kenalan di merata-rata tempat. Sesetengah yang lain pula suka menyendiri, tidak pandai berkawan dan sukar didampingi.

Orang macam mana yang anda cari?

7. Bagaimana hubungannya dengan ahli keluarganya?

Perkahwian bukan sekadar aqad yang mempertemukan antara dua jiwa. Sebaliknya perkahwinan merupakan hubungan kemasyarakatan yang mencantumkan antara dua keluarga atau lebih.

Oleh itu bakal tunangan harus tahu status keluarga serta hubungan mereka antara satu sama lain. Hubungan kekeluargaan juga sedikit sebanyak menggambarkan keperibadian seseorang.

8. Apakah kegemarannya dan bagaimana dia mengisi waktu lapangnya?

Kegemaran serta cara seseorang memenuhi masa lapangnya juga memberi gambaran tentang wawasan serta cita-citanya dalam hidup ini.

9. Adakah dia aktif dalam mana-mana pertubuhan bukan kerajaan (NGO) atau pertubuhan kebajikan?

Keaktifan dalam persatuan kebajikan atau pertubuhan sukarela menggambarkan dia bukan seorang yang sombong dan mementingkan diri.

Orang yang hidupnya sekadar untuk memenuhi cita-cita dan wawasan peribadi semata-mata sebenarnya hidup dalam dunia yang sempit dan mati sebagai insan yang kerdil.

Tetapi orang yang hidup dalam perjuangan akan hidup sebagai insan yang hebat dan apabila dia mati namanya akan dikenang zaman-berzaman.

10. Apakah pandangannya sekiranya ibu bapa masuk campur dalam urusan peribadi atau urusan rumahtangga mereka?

Setengah orang menganggap rumahtangga adalah masalah peribadi yang terlalu khusus. Tiada seorang pun yang boleh masuk campur walaupun ibu bapa sendiri.

Hal ini sangat penting diketahui oleh setiap orang yang akan memasuki gerbang perkahwinan.

Apakah pandangan bakal pasangan hidupnya.

Adakah dia termasuk dalam golongan di atas atau sebaliknya seorang yang terlalu bergantung kepada kedua-dua ibu bapanya walaupun telah berkeluarga?

Apabila anda telah mendapat jawapan yang bersesuaian dengan apa yang dicari, maka teruskanlah hasrat anda untuk melamarnya. Begitu juga halnya dengan pihak yang dilamar.

Pastikan anda mengenali jejaka yang melamar itu dengan mengajukannya 10 soalan di atas.

im lovin it

hari ni 31hb saat2 yg dinanti
bukan nak smbut new year..
tapi akhirnya ape yg aku nak sgt slama ni dah bjaya dpt.
cewahhh..buat sronok lak..hihihi
(pdhal org laen da dapat byk kali da)
aku dapat BASKIN ROBIN!!
yeah....sgt2 sedap..nyummy2
ditambah pulak dgn SUSHI..nnyum3
alamak nak upload pic xleyh..sob3 :((

mood: happy!!

I AM SOOO BUSY :)

cewah...title aku xtahan...
bz sgt la kan mengalahkan dak medic..ngeee:)
tah la minggu 1st ni dah rasakepenatan die sket2..
nasib baek la aku x brapa mahir sgt dlm management n x terlibat utk jadi program manager (cewah prasan ngat aku ni mcm ada org nak pilih..wakakaka)
everything should be finished n aku rasa aku bole lagi la..ok lg la..
tapi perasaan ni mcm kat tgh2 sem..
byk dgn esaimen..
maybe bertambah dgn segala program dlm sbjek2 kali ni..
2 yg wat khidupan ktorang agak bz wpon 1st week..
yeah,..sabtu 18/12/10 sgt la busan..
aku tido je spanjang hari...
then ahad 19/12/10 aku antara insan terpilih la utk g motivational workshop
hehe..maybe aku kurang motivasi kot..sbb 2 terpilih..cewah..
i learn sumthing...
NEVER SAY SOMETHING NEGATIVE BECAUSE CHAMPION ALWAYS HAS POSITIVE WORDS IN THEIR MIND!
yeah..im motivated today..ehe ^_^
then presenter 2 ckp ag..
"if org ckp ape2 kat kita n kita selalu terasa hati..
That’s mean… KITA MEMILIKI JIWA YANG LEMAH!”
Yeah…so friends..cuba kuatkan diri, kuatkan jiwa, kuatkan hati utk hadapi segala cabaran yg ada..
Jgn mudah mengalah n jatuh serta putus asa..
“MANUSIA ADALAH SEBAIK-BAIK KEJADIAN”
Kita sgt istimewa!..if we think that we always lose..then we’re actually a LOSER!
My dear friends..
kamu hanya perlu fokus apa yg kamu inginkan
jangan pesong2kan dgn benda lain
yeah..FOCUS!
only then kita bole berjaya dgn usaha yg jitu, semangat dan tawakkal kpd Allah!

p/s : good luck fanah! u can do it..
only u know what's ur future :)

no title

it hurt me so much

p/s:ops..i cant upload pic here T_T

Pengalaman di A&E

Minggu last posting kat ward a n e mmg sgt penat..
mcm2 patient ada..
psy..eksiden smua ada…
4 ari ni asyik wat vital signs n ecg je…
nak sgt try wat blood taking n venipuncture tp x da keberanian ag..
cucuk2 pon xbrani..adeeeesssss…
n hari 2 Friday 3/12/10 mmg saat yg xkan aku lupakan..
staff nurse soh ambik att…aku ngan muka blur2 tnya sorg kwn dari kolej laen..
att 2 ape..anti tetanus rupanya ades… then x pe la aku prepare je…
pas2 staff nurse 2 soh aku cucuk..kat bahu n kat punggung…adoyai….
terketar2 la aku nak wat..sbb aku x brani!..
dah la bdk 2 mmg agak truk la tgk..ermmmm dlm ati dah geram da eh staf nurse ni..wat la..aku plak…aku wat gak la…branikan diri…
nsb bek ada bdk JM 2 baek tolong aku..tp upanya aku silap..
2cc voltren cucuk im kat bahu dia…staff nurse 2 da marah2 aku..
dia asyik tertukar aku ngan biela je.. padahal kes sblm tu bkn aku wat..
adeh..rasa nak ngs pon ade la….xpe…aku salah..
mmg la aku xkn lupa smpai mati..huhuu.
smoga aku dpt buang perasaan xsuka nursing ni..wuuuu

aku

EMOTIONALLY DISTURBANCE.

Tabahlah~

Tabahlah,
wahai hati...jangan kau kesali

Tabahlah,
jangan dirintih ape yg x tercapai

Tabahlah,
jangan terlalu mencari kesempurnaan

Tabahlah,
jangan menangisi nasib hidupmu

Tabahlah,
Allah sentiasa mendengar kata hatimu

Tabahlah,
majulah ke hadapan jangan pandang belakang lagi

Tabahlah,
mungkin ada hikmahnya kamu melalui semua ini

Tabahlah,
bersyukur apa yang ada dan jangan mengeluh

Tabahlah,
Allah mengerti hati kamu dan ada hikmah yg tersembunyi

Tabahlah,
hidup kamu akan musnah hanya dengan MEMENDAM RASA

Tabahlah,
akan ada sinar baru untuk kamu.
InsyaAllah~

heartless

yeah...maybe org cakap aku "SELFISH"
maybe org ckp aku "PENTINGKAN DIRI"
maybe org ckp aku xpandai jaga hati org
maybe...
tapi hidup aku sndiri sejak kecil buatkan aku jadi
HEARTLESS!!
yeah...bukan nak mencari kesempurnaan
tetapi adakala aku memberontak dlm hati
Allah Maha Mengetahui
siapa aku..
apa dlm hati aku
apa yg aku inginkan
apa yg aku x suka
im easily getting hurt with people
im not crying..
but im getting HEARTLESS!

semoga Allah berikan ku ketenangan hati..
amiin~

mY MoOD~Ngee~

nak belajar balet mse cuti nie =p-


baSkin roBbin..-


g kOreA-



tido

C.R.A.V.I.N.G :)

Aku slalu tertanya2 cmner ek nak wat cheese kek..heheh ni dapat dari 1 blog tuh...tunggu la i ada masa..i nak try :)nyummy3 BLUEBERRY CHEESE CAKE

Salam Ahad semua, apa khabar?...Tak pi mana2 ke...Ok hari ni mat nak share kek yang mat buat untuk hidangan tetamu "blogger" yang berkunjung semalam...Mereka2 ni dah kerap juga datang dan kami semua sudah terbiasa kalau bercerita sampai terbabas waktu. Terima kasih mat ucapkan pada "Sis_Linn dan keluarga", "Kasawari dan Cikgu Linda"(bini diaa nihh!), "Kak CT Delima dan keluarga" dan juga "Shai"....Sepatutnya ada sekuntum bunga yang tengah mekar join sekali, tapi ada hal yang tidak dapat dielak kan..hmm tak pe lah "Retna", raya esok singgah Sedenak, macam tahun lepas..Minta lebih kurang halal jika ada terkasar perbuatan dan juga tersasar adap bicara...Psstt...nak gossip nihh...siap ada sorang "lady" tu tanya kat bonda ku..."Mak Yah..betul ke "Ben Ashaari" tu hansem?"...Waaaaa tuu diaa, tiba2 nama dia boleh jadi topik kat rumah pak tuaa....ish ish ishhh....anak sapa lah tuu agaknya....

Ok, berbalik cerita pasal kek ni, exceli mat pun kalau tak de mangsa, tak kan ku buat ini kek, yelah kang tah berapa hari baru nak habis, lagi pun mcm pak tua ni memang tak boleh woo makan ini cis...tapi kan, hmmm rasa dia sedap kooo....aduhh, nak pitam nihh...heehe. Resipi asal dari buku Alex Goh tapi mat dah olah mengikut kesesuaian bahan2, biasa lah mat gebu kan kalau tak derhaka kat resipi orang lain mana sah....Alahh releks, lahh, derhaka sikit jee....

BAHAN-BAHANNYA :-)
500 g cream cheese
50 g gula halus
200 g "whipping cream"
5 kuning telur
120 g tepung gandum
1 camca teh esen vanilla
5 putih telur
100 g gula halus
Secubit cream of tartar (boleh ganti dengan 1 camca teh lemon jus)
1/2 cawan "blueberry segar"

BAHAN HIASAN :-)
200 g blueberry filling (pilih yang ada biji2 blueberry dalam dia)
40 ml air panas
1 camca teh gelatin "halal"



CARA MEMBUATNYA :-)

1. Panaskan oven pada suhu 150C, lenser tin spring form berukuran 9 inci dengan mentega, balut keliling bahagian bawah luar tin dengan aluminium foil (macam dalam gambar). Ketepikan.
2. Putar cream cheese bersama gula hingg lembut. Masukkan whipping cream dan putar lagi hingga adunan licin dan tidak berbintil2. Masukkan kuning telur dan putar hingga sebati. Perlahankan speed, masukkan tepung gandum dan esen vanilla, kacau rata. Ketepikan sebentar.
3. Dalam mangkuk yang bersih dan kering. Pukul putih telur hingga berbuih, masukkan gula halus (100g) dan cream of tartar atau jus lemon, terus memutar hingga adunan kental, tetapi tidak kejung (seperti dalam gambar..bila ditegakkan, puncak dia bengkok).
   
4. Gaul putih telur tadi ke dalam adunan cheese dengan kaedah kaup balik, hingga rata. Masukkan blueberry segar, gaul, tuang dalam tin dan bakar dengan kaedah "water bath" selama 90 minit. Biar kek sejuk dalam oven dengan cara merenggangkan pintu oven.
5. Simpan kek dalam peti sejuk 4-5 jam sebelum dikeluarkan dari tin. Hias dengan "hiasan" blueberry di atas kek dan selebihnya gunakan kreativiti anda. Simpan dalam peti sejuk.
   
6. UNTUK HIASAN :- Satukan gelatin dengan air panas, kacau rata hingga gelatin larut, satukan dengan blueberry filling, kacau rata dan boleh digunakan untuk menghias atas kek keju tadi...

~renUng2kan.. seLamaT bErAMaL~=P

Seorang anak mengeluh kepada ayahnya tentang hidupnya dan bertanya mengapa hidup begitu sukar baginya. Dia tidak tahu bagaimana menghadapinya,putus asa dan hampir menyerah. Dia terlalu penat untuk melawan. Setiap kali suatu masalah diselesaikan, masalah baru akan muncul.

Ayahnya, seorang tukang masak, membawanya ke dapur. Ia mengisi tiga periuk dengan air dan meletakkannya di atas api.

Setelah air di ketiga-tiga periuk mendidih. Ia meletakkan lobak merah di periuk pertama, telur di periuk kedua dan serbuk kopi di periuk terakhir. Dia biarkan mendidih tanpa mengucapkan sepatah pun. Anaknya menunggu dengan sabar, memikirkan apa yang sedang dilakukan di ayahnya.

Setelah 20 minit, ayah dari api. Ia mengeluarkan lobak dan meletakkannya dalam mangkuk, telur ditempatkan di mangkuk lain, dan menuangkan kopi di mangkuk lain.

Lalu ia bertanya, “Apa yang kamu lihat, nak?”

“Lobak merah, telur, dan kopi” jawab anak itu.

Ayahnya kemudian memintanya merasa lobak itu. Anak itu merasakan bahawa itu lobak itu menjadi lembut. Ayahnya lalu memintanya mengambil telur dan memecahkannya. Setelah mengupas kulit, ia mendapati sebuah telur rebus yang keras.

Akhirnya, ayahnya memintanya untuk menghirup kopi. Dia tersenyum ketika menghirup kopi dengan aroma yang menyegarkan itu.

Setelah itu, anak itu bertanya, “Apa semua ini, Ayah?”

Ayahnya menjelaskan bahawa ketiga-tiga ‘benda’ menghadapi ‘kesulitan’ yang sama, melalui proses perebusan, tetapi masing-masing menunjukkan reaksi yang berbeza.

Lobak merah sebelum direbus keras,kuat dan sukar untuk digigit. Tapi setelah mendidih, lobak merah menjadi lembut dan ringan. Kulit telur yang asalnya rapuh, nipis untuk melindungi kandungannya yang cair. Tetapi setelah direbus, isinya menjadi keras. Serbuk kopi yang sebelumnya keras, pahit dan tidak boleh dimakan ,setelah dalam air mendidih, serbuk kopi dapat mengubah air menjadi enak.

“Kamu, termasuk yang mana?,” Kata ayahnya.

“Ketika kesulitan mendatangimu, bagaimana kamu menanggapi, apakah kamu lobak, telur atau kopi?” Bagaimana dengan kamu? Adakah kamu lobak yang kelihatannya keras, tapi dengan penderitaan dan kesulitan, kamu menyerah, menjadi lembut dan kehilangan kekuatan anda. ”

“Apakah kamu adalah telur, yang awalnya memiliki hati lembut Dengan semangat dinamik. Tetapi setelah, patah hati perceraian kematian, atau masalah lain, hati menjadi keras dan kaku.

“Atau kamu adalah kopi? Masukkan serbuk kopi di dalam air panas, yang menyebabkan sakit, untuk mencapai kepanasan itu air mesti mencapai suhu maksimum iaitu 100 darjah Celsius. Ketika air mencapai suhu terpanas, baru terasa nikmat kopi.”

“Jika kamu seperti kopi, walaupun ketika keadaan semakin teruk, kamu akan menjadi lebih baik dan membuat sesuatu yang lebih baik pada persekitaran kamu juga.

PERSAHABATAN

Dalam hidup ini mmg kita ada byk kawan...

tapi kadang2 kan org ckp..jgn terlalu syg sgt org tu nanti jadi org yg kita benci..

yeah i realized that statement mmg tu btul..

kawan yang baik x kan menyakitkan hati kawnnya..btol kan?

kemaafan je penting untuk menyambung silaturrahim..

kenapa mesti maki2 org..

kenapa mesti cter hal yg berlaku dgn smua org?

untuk mluahkan perasaan?

tahu x hukum mengumpat 2 ape?

ke sengaja buat2 x tahu?

tahu x hukum kalau X BERKAWAN LEBIH DARI 3 HARI?

kita kena la tengok diri sendiri kalau nak judge org..tol x..

DONT JUDGE A BOOK BY ITS COVER KAN?

ye...kita dalam hidup berkawan kena xleyh la nak cakap kawan tu baek ke..kawan 2 buruk ke kan..kawan mcm biasala ..

stiap org ada kelemahannya..

Allah nak uji kesabaran kita..

tapi dalam berkawan..xperlu la nak bezakan semua itu..

1 more thing...KALAU KITA DAH BUAT BAIK...X PERLU LA NAK UNGKIT KEBAIKAN OK..

Thats it...

toodles!! ^_^

bAnG baNg BoOm!!

~mOod tibe2 jiwang plak after layan lagu Maher Zain tdi..hehe..aci x...
~hehe..xsbr plak nak blek kg..waaaaa..lamenye 8hb..hope sgt dpt blek..
~mntang2 xde keje skg, curi2 idea kt blog org..=p

kalaulah saya dekat dengan awak sekarang ini,

saya nak bagitau kat awak,

saya suka bila tengok awak semangat study!

bila awak cakap awak nak study,

saya teruja sangat.
dalam hati terdetik (btul ke awk nak study)

hahaha..
saya cuma boleh kata gudluck
u can do it,

semoga apa yang awak blaja kluar dalam exam,

insyallah
semoga impian awak jdi knyataan

awak jangan lupa doakan saya jugak

haha..aci x?.

tapi saya tahu awak msti sentiasa doakan saya kn?
tol x?

da agak da..
tenkiu awak

saya selalu kacau awak tengah study.
jahat x?

mesti kasihan awak kan kena reply mesej ntuk saya
mesti awak rasa x suke kan
hahaha

tapi saya nak kacau jugak ahahaha boleh kan boleh kan?

p/s: gud luck tau untuk awk..=p

cuti

cuti pas abes exam sangat la membosankan..

aku dok dlm bilik mcm ape je..

hahaha...nasib baek nurul n ang ada..

riuh la sket...klu x snyap sunyi la..hihi

recently heard dat perlis banjir teruk!

aku da bayang cmner aku nak balik perlis dgn banjir cm2..

hem...inilah nasib idup di perantauan...cewah!

huhuhu...aku doakan smoga banjir cpat surut..

2 hari brturut2 klua kot...g ecm je..bosan aku..haha

tapi xpela..at least i enjoy...hihihi

tyme nak enjoy ada pulak la hal yg x menyenangkan..

haish serabut aku...xsudah2..haha

wateva la...do i care??????i am heartless..hehe

jahat gla ayat...xdala.. aku malas nak srabut2kan otak..

lantak la ape2 jadi..hihi

xpela..aku sunyi2 ni..my baby temankan aku..hehe

nak tgk baby aku..?? (apa aku ngarot nih..haha)

ni la my baby..hihi...sweet kan...comel macam....sape?hehe

itu aje kot nak citer..hehe xda idea la..sori :)

klu ada ilham ag aku post ek...

toodles!! ^_^

urgggghhh!!!!!!!!!!

stress...

xdapat nak pay attention

xdapat nak stadi

aku x boleh stress

sbb bila stress aku xleyh focus buat apa2

everything cannot be done

urghhh!

exam!!

i hate u laa..

nak marah je kat org..

hermmm

i am totally UNPREDICTABLE

mine...

sebab apa aku rahsiakan hal itu?

sebab aku xnak dihebohkan sehingga timbul fitnah..

sebab aku mendiamkan diri?

sebab aku takut...

ya Allah..

makbulkan doaku ini..

amiin

1st try..ahaks

hehehe malu la nak citer..

xpe..sekadar mengisi blog aku yg sunyi sepi ni..

ptg tadi pas usha2 resipi kat ternet aku try wat kek batik..

hua3..ekceli b4 cuti ni lagi nak wat ngan pipah n ang (my new roomate:p)

tapi kalut p kalut mai..xdan gak nak wat..

so ini lah hasil air tanganku ini..hehehe

ok x??haha..not bad rasa dia..

disebabkan image yg xbrapa nak berkualiti so aku edit la..hehe

nanti nak try wat masakan laen lak..hihi

tata ^____^

saya di rumah akhirnya

yuhuuuu

lama x update blog ni..

bukan ape..

xda idea nak tulis ape..

kalau nak dijadikan diari mmg xley..

sbb hal2 yg aku rahsiakan mmg org2 tertentu je tau =p

so then aku juz crita ape yg aku rasa nak crita je la..weeee~

cuti 5 hari 27/8/10 - 31/8/10 buatkan aku jd bosn dok sorg2 kat uia

so aku wat kputusan last2 minit utk balik..

beli tiket on the spot!hehe..nsb baek ada..

penat gak la..dah la serabut dgn mid term lg yg aku xabeh baca..

serabut ooo serabut..haha

tapi niat nak balik tetap ada..

so aku blk la perlis sorang2..

dari kuantan smpai perlis..hehe..

well dah biasa hdup tanpa bantuan org ni..

maybe bg kwn2 yg laen tkejut sbb pjalanan kuantan-kangar 11jam!!

for me...bese la tuh..haha aku da biasa merantau jauh2 ni tanpa sanak saudara..

cewah!

kat rumah aku wat ape ek..

mcm2 la...balik trus g a.star bli baju raya adik2.

then aku kemas2 bilik aku yg sgt2 bersepah dibuat adik aku..

MEMBEBEL gak la aku tgk bilik aku sepah mcm tongkang pecah..

ingat stor ka??

haha..then dah kemas2 baru ley tido dgn lena..

keesokan harinya iaitu hari ni (sabtu,28/8/10) aku mcm bibik la.buat keje umah..

pagi ni tgk adik aku (AMZAR) balik umah..

da lama sbnrnya aku xnmpk dia..

contact pon x..

dah jadi xrapat lak...

ekceli mmg xrapat pon..da lama da..

xpe.kali ni tgk ada progress.smoga Allah bukakan hati adik aku..amiin

ptg lak aku shopping kasut raya ngan mak..

kcian mak aku penat..

tp xpe..dia layan gak kerenah anak2 dia ni..

kdg2 aku terfikir..cmnerla aku nanti jd mak..

kerenah anak2 yg macam2..

nak tu..nak ni...x suka tu..xsuka ni..

aku terfikir gak...cmnerla anak aku nanti..

xpe..aku sntiasa berdoa utk kebaikan n kesejahteraan di dunia dan akhirat.

ya Allah..ampunan dosa2 hambaMu ini..

berilah kebahagiaan kpd ibu bapaku dan keluargaku..

amiin..

im back!!

dah lama kot x update blog aku nih..hehehe

ada ke org nak baca??hope ada la..

ape erk crita aku baru2 ni??ermmm

crita sedeynyer aku khilangan phone..T_T

2,2 handphone aku lak 2 ilang..

sedih sgt3...xtau nak cakap..

ada org masuk bilik curi phone aku n my rmate..

inilah dugaan Allah kot..

xpe...then mak aku masukkn dwet bli phone baru..

hehe xpela..hope phone ni stia ngan aku smpai bila2..

then aku ada dwet nti baru ley aku beli canggih sket..

********************************************************

last nyte aku join "SISTERS NIGHT' anjuran MAHALLAH MAIMUNAH..:)

aku terpakse jadi gedix...hahahha...btw im not gedix ok =p

happy n penat sebentar..hahaha

then terpakse truskan buat assignment(sesuatu yg paling aku x suka) T_T

********************************************************

aku tgh memikirkan pasal diri aku...

kenape aku kerap ngantuk..letih..x energetic..hmmm

dunno y..

n then always get headache...+_+

im a bit slow...

huaaaarggghhhh!!!!!!!!!!

Allah saje mengetahui..

kempunan+mengidam T_T

Tiba2 mlm ni tringin nk mkn cream puff
T__________T
sedap tau...
nk buat sndri xreti so aku korek2 recipe dia je..
nti aku rajen aku try la..huuu

This classic dessert is easily made ahead. Bake the shells up to a month in advance, then freeze in an airtight container. Several hours before serving, cut top third off puffs using a serrated knife. Fill the frozen shells with the custard filling and refrigerate. In the refrigerator, the shells will thaw but remain crisp.

Yield: 10 servings (serving size: 1 cream puff)

Ingredients

• FILLING:
• 1 1/2 cups 2% low fat milk, divided
• 1/4 cup granulated sugar
• 3 tablespoons cornstarch
• 1/8 teaspoon salt
• 2 large eggs
• 1 teaspoon chilled butter, cut into small pieces
• 2 teaspoons vanilla extract
• 1 cup frozen fat-free whipped topping, thawed
• 
  SHELLS:
• 1 cup water
• 3 tablespoons butter
• 2 teaspoons granulated sugar
• 1/4 teaspoon salt
• 1 cup all-purpose flour
• 2 large eggs
• 2 large egg whites
• 1 teaspoon powdered sugar

Preparation

To prepare filling, heat 1 1/4 cups milk in a medium, heavy saucepan to 180° or until tiny bubbles form around the edge (do not boil). Combine remaining 1/4 cup milk, 1/4 cup granulated sugar, cornstarch, 1/8 teaspoon salt, and 2 eggs in a medium bowl, stirring well with a whisk. Gradually add the hot milk to the sugar mixture, stirring constantly. Place milk mixture in pan. Add 1 teaspoon butter; cook over medium heat until thick and bubbly (about 3 minutes), stirring constantly. Reduce heat to low, and cook 2 minutes, stirring constantly. Strain mixture through a sieve into a bowl; stir in vanilla. Place plastic wrap directly on surface of custard; refrigerate 2 hours or until chilled. Fold in whipped topping. Cover and chill.

Preheat oven to 425°.

To prepare shells, cover a large, heavy baking sheet with parchment paper. Combine water, 3 tablespoons butter, 2 teaspoons granulated sugar, and 1/4 teaspoon salt in a large, heavy saucepan over medium-high heat, stirring occasionally with a wooden spoon. Bring to a boil; remove from heat. Lightly spoon flour into a dry measuring cup; level with a knife. Add flour to water mixture, stirring well until smooth and mixture pulls away from sides of pan. Return pan to heat; cook 30 seconds, stirring constantly. Remove pan from heat. Add 2 eggs and egg whites, 1 at a time, beating with a mixer at medium speed just until combined. Beat 1 minute at medium speed.

Drop the dough into 10 mounds (about 1/4 cup each), 2 inches apart, onto prepared baking sheet. Bake at 425° for 20 minutes; reduce oven temperature to 350° (do not open oven door). Bake an additional 20 minutes. Turn oven off, and partially open oven door. Pierce the top of each puff with a knife; cool puffs in oven 20 minutes. Remove from oven; cool completely on a wire rack.

Cut top third off puffs; fill each puff with about 1 tablespoon filling. Replace tops, and sprinkle with powdered sugar.

Note: A small rubber spatula is the best tool for releasing the sticky cream puff dough onto the baking sheet.

Nutritional Information

Calories:

177 (33% from fat)

Fat:

6.6g (sat 3.4g,mono 2.1g,poly 0.5g)

Protein:

5.8g

Carbohydrate:

22.4g

Fiber:

0.4g

Cholesterol:

98mg

Iron:

0.9mg

Sodium:

185mg

Calcium:

58mg

Cooking Light, DECEMBER 2003

ward 5B

heheheh..klaka plak rase patient2 kat cni

even x smua tapi ada la....

hehe..aku suka ke??

xla..tapi aku nak tergelak je tringat patient2 2..

biasa la laki kan...

tapi jgn dilayan sgt la...

jgn gedik2...buat biasa sudeyh....

hehehehe knape klaka ek??

1st patient 2..dia hlang ingtn sket..2 yg aku tahu la..

tapi aku rasa ok jer..

tgh2 aku dok pi mai pi mai kat c2..

dia pon cakap

patient: dik

aku: ye?? [ tyme 2 aku ada keje]

patient: amboi jawab 'ye" kaso je bunyi..

aku:[gelak je] n ulang blk dgn nada yg ok sket la x cm td..'ye nak ape.....'

....

patient:"dik,..tolong check jantung boleh?"

aku: "knape?? xleh bnafas ke?haha"

patient:" xda la...rasa jantung ni laju semacam je..haha"

aku: [gelak je... haih mcm2 la]

2nd:

aku nak check temperature patient

boleh plak tyme aku nak masukkn termometer 2 dlm mulut dia tergelak2 kat aku

aku pon nk trgelak la..

sbb aku segan kot dia asyik tgk je..

3rd:

aku ambkkan patient 2 uriner..

then tyme 2 dah kul 9pm..masa utk pulang

akak JM ckp xnak blk lg ke pakai2 glove 2 lg

aku tunggu je la patient 2..

then aku tanya patient 2.. dah siap ke?

dia boleh plak gelak2.. n cakap baru nak start ni..

hahaha aku n biela pon tergelak sama..

tau x uriner 2 ape?

ape2 je la..

ape2 pon 2 la tugas sbg nurse..

mmg la jijik kot brsihkan kncing berak patient..

tp sape nak buat kalau bkn ktorg?

patient yg immobilized..sape nak mandikan n brsihkan kalau bukan ktorg?

*tiba2 tringat arwah pkcik PENDEK BIN KOMING

[patient orang asli yg 1st tyme aku pujuk2 suruh makan n then dia makan =p]

**pssst..setelah dibelai2 kepala dia n ckp lmbut2 bru dia makan..

huhu..penah ke aku SEBEGITU b4 ni??

seyesly xpenah..hehehee!!

AKU: KASAR, CPAT MARAH, TP SEBENARNYA BERHATI LEMBUT LA :)

then esok last day kat ward 5B nih..ngeh3

n then ada 5 ari lagi

aishhhh cepat la masa brlalu

xsabar nak abes nih

ok then...salam~~ ^______^

63 Petua Keluarga Bahagia

Tanpa sebuah persefahaman, tidak mungkin istana yang dibina menemui kebahagiaan sebagaimana diharapkan.

Kesolehan keluarga menjadi penentu bagi tegaknya sesuatu bangsa yang aman, makmur dan sejahtera. Sebahagian dari kesempurnaan kebahagiaan di dunia adalah memiliki keluarga yang bahagia.

Ciri orang yang mencintai keluarganya adalah dia selalu bersabar dalam mendidik akhlak dan keimanan keluarganya.

Biar berjuta halangan merentangi namun jika tersurat kasih dan sayang dua insan berkenaan, pasti ia menemukan ketulusan yang abadi.

Dalam melayari rumah tangga berdua, pasti banyak onak terpaksa dilalui. Hanya mereka yang kuat, tabah dan mampu mendepani segalanya bakal menjulang kebahagiaan.

Perunding motivasi dan keluarga, Dato’ Dr Hj Mohd Fadzilah Kamsah memberi 63 petua yang boleh dijadikan amalan pasangan suami isteri yang melayari rumah tangga.

1. Doa yang berterusan.

2. Patuh ajaran agama.

3. Murah dengan pujian.

4. Murah dengan khidmat.

5. Murah dengan belaian kasih sayang.

6. Murah dengan sentuhan.

7. Mencari kebaikan pasangan.

8. Cari masa berkomunikasi, berbual atau bergurau senda.

9. Cari kebaikan dan pembaikan diri daripada setiap pertengkaran.

10. Menghormati had, sempadan atau hal peribadi pasangan.

11. Menilai diri daripada perspektif pasangan.

12. Berfikiran terbuka – boleh tegur menegur.

13. Berani mengambil risiko emosi – tegur/perubahan/ berpisah sementara.

14. Menilai dan memberi keutamaan dalam kehidupan.

15. Tolak-ansur.

16. Menghormati dan mengambil kira ‘gerak batin’ (intuition) perempuan.

17. Tidak mengejar kebendaan semata-mata.

18. Sedar bahawa perselisihan kadangkala tidak boleh dielakkan.

19. Mengubah diri untuk merangsang perubahan pada pasangan.

20. Sanggup berkorban buat pasangan.

21. Menghormati pasangan.

22. Berasa amat beruntung (dan nyatakan) mendapat pasangan yang ada.

23. Perhubungan seksual yang sihat dan diredai.

24. Menghormati perbezaan dalam diri pasangan.

25. Sentiasa bermaafan sebelum tidur.

26. Sentiasa bersangka baik terhadap masa depan.

27. Meletakkan hak kepada pasangan.

28. Tidak menjadi hamba kepada pasangan.

29. Berubah secara kecil-kecilan untuk meningkatkan kebahagiaan.

30. Mengawal marah. Buat perjanjian.

31. Mencari penyelesaian dalam situasi ‘menang-menang’.

32. Muhasabah hubungan untuk mencari punca masalah.

33. Menghormati sifat semula jadi pasangan.

34. Memahami peranan ‘pasangan’.

35. Hubungan perasaan sesama pasangan.

36. Jangan simpan ketidakpuasan, sedih, marah atau benci dalam hati.

37. Bentuk kod kasih sayang dan anda berdua saja yang tahu.

38. Sengaja merancang untuk membaiki hubungan suami isteri.

39. Tujuh kali puji dan satu teguran.

40. Sebut ‘I love you’ sepanjang masa.

41. Banyakkan bergurau dan bermesra.

42. Sentiasa berterus terang.

43. Beri masa untuk perubahan berlaku – sabar.

44. Elakkan berdebat untuk mencari kebenaran.

45. Elakkan salah pasangan.

46. Cari titik pertemuan.

47. Selesaikan masalah hari ini pada hari ini juga.

48. Lebih banyak memberi daripada menerima.

49. Minta nasihat, pandangan atau maklum balas daripada pasangan.

50. Sentiasa bersemangat – bangun tidur, pergi kerja, balik kerja dan sebagainya.

51. Seimbangkan hubungan dari segi:

• Mental, pendidikan dan ilmu
• Emosi
• Fizikal dan ekonomi
• Sosial
• Spiritual

52. Jangan berjauhan terlalu lama (kecuali terpaksa).

53. Tidak terlalu mengongkong.

54. Tidak bertindak bersendirian.

55. Memberi peluang untuk berbeza:

• Pendapat atau pandangan
• Hobi
• Kegemaran
• Makanan
• Cita rasa
• Warna pilihan dan pelbagai

56. Humor atau lawak dari semasa ke semasa.

57. Minta bantuan untuk memecahkan kitaran negatif.

58. Berwawasan dan pandang ke depan (tidak terjebak dengan masalah semasa).

59. Tidak meminta yang bukan-bukan.

60. Bentuk undang-undang atau peraturan dalam rumah tangga.

61. Mencari kelainan dan perubahan positif.

62. Elakkan mendera pasangan dengan apa cara sekalipun.

63. Reda, syukur dan tawakal kepada Allah s.w.t.

cerita Farhanah

hehehe....
setelah sekian lama xjenguk blog ni..
jenguk jugak akhirnya..
dah berabuk da...
hahaha...niway xpe...
ape cter aku ekk?
nothing special..
hidup normal mcm mnusia biasa...
ehehe...maken bahagia??
^_^ :x :x :x Allah saje yg mengetahuinyer..
posting tggal lagi smggu dan 2 ari
argghhhhh seksanya menunggumu habis..
knape aku tunggu posting ni abes?
tah la..huhu
xminat ke??
maybe kureng lagi kot..
heheh
xpe2...aku truskan jela usaha..
biasala ward laki...
kena kacau2 2 xda ape sgt pon..
hehehe..suka ke??
xsuka pon...tp kenalah biasakn keadaan ni kan..
ni hmpir sbulan aku..._ _ _ _ _ _ _
waaaaaaaaa knape ni..
ade mslh ke dgn diri aku?
tension ke?
tah la..xpelah...brdoa je

ya Allah...
berilah kebahagiaan kpdku..
smpai akhir hayatku...
jgnlah Kau hadirkan musibah2 kpdaku
ya Allah...
aku inginkan kbahagiaan
sampai ke akhirat..
amiin..~

adik....
ye aku rindu adik2 aku
knape ek
tah la
mcm2 la hal yg xdpt nk diceritakan kat cni..
sabar je la kan~~
aku sntiasa berdoa...
untukmu adikku...
semoga Allah berikan hidayah dan petunjuk
ya Allah
jauhkan musibah2 yg x diingini kpd ibu bapa ku..
kpd keluargaku
ya Allah limpahkan rahmatMu pada keluargaku ya Allah
supaya aku mndpt kluarga yg penuh dgn kasih syg

disebabkan aku malassss sgt nak menulis blog ni
so stakat ini sajelah~~
sarangeo ^____^
salam..

SAKIT

sakit itu ujian Allah,..Allah yg menetapkan kita bila kita dpt sakit smua...

ujian ini adalah smata2 utk menguji iman kita..

kita beriman ke x dgn DIA..

kita patuh ke x arahan n suruhan dia..

again in my ward, orthopaedic male..

slama ni aku tertanya2..mcm mana kna patuk ular ek..

aku pon slalu terbyg2...mcm mana klu aku yg kna patuk..

aduh....ya Allah mintak dijauhkan...

n aku tgk tadi masa aku tolong student Syahputra 2 buat dressing

mmg agak la sakit aku tgk luka dia...

besar jugak.

sbb masuk skali dlm isi kaki dia 2..

kulit dia pon terkoyak2...

takut sgt...

aku slalu terbayang...

itu baru dunia..

kena patuk ular dah aku rasa sakit mcm 2 wpon bkn aku yg kena

mcm mana dgn ular dlm kubur?yg berkepala 7?

ya Allah...azabnya...

ya Allah...jauhkan aku daripada azab seksa kubur...

amiin.....

again another patient..

dirahsiakan identiti..

meninggal..

INNALILLAHIWAINNAILAIHIRAJI'UNN

2 patients...

yg aku slalu observe jgak..

smoga jenazah ditempatkan bersama org yg beriman..

Allah saja mengetahui...

posting...

my ward 5B ORTOPAEDIC MALE.

hee,...sangat penat tau!

ni hari ke4 posting..

i have another 6 weeks lorh 2 finish up this short sem..

but its really2 tiring..

learn to handle male patient..

huhu...ekceli aku minat ke x??

tah...maybe cm berdiri lama sgt cm kdg2 aku bosan...

dunno...byk bnda nak cter..

i got things to do..daaa

mimpi

haih..xabeh2 ngan mimpi aku yg xsudah...

stiap ari ada je mimpi aku yg plek2..

tah pape la..

xpaham aku..huhuhu

pagi tadi..aku mimpi abg aku mninggal..

pas2 ada monyet la ape la binatang yg len lagi

2la fanah akibat tido pas subuh..

kan dah mimpi plek2..

hahaha..

aku sdey sgt kot klu abg aku mati btol2...

sbb dia la teman sepermainan aku sejak kcik..

n teman utk bergadoh...

huhu kitorang xrapat mana pon..

sbb dia teman utk bergaduh jer...

hahaha...xpela...

then smalam mimpi DIA rapat ngan pmpuan laen..

n sape tah pompuan2 kat c2..

haih..plek2 la........

aku harap aku xmimpi plek2 lagi..

adesss....ni lah akibat slalu pk bukan2..

smpai masuk dlm mimpi..

semua ni syaitan jer...

SYAITAN ok...

mimpi yg mengarut...

huhuhu..ape la kamu ni ana

sudah2,...xpayah pk..

petang ni nak posting pulak

kat ward 5B (ORTHOPAEDIC MALE)

waaa....seyes aku xda semangat nih..

hemm...........................

mak..

after what i have gone through..about 20 years..

i realize that..

i cannot live without them..mak n abah..

when my sibling hurt them...

i also feel hurt..

n kata2 kat bwh ni wat aku sedih..

• KETIKA BERUSIA SETAHUN, IBU SUAPKAN MAKANAN DAN MANDIKAN KITA. CARA KITA UCAPKAN TERIMA KASIH KEPADANYA HANYALAH DENGAN MENANGIS SEPANJANG MALAM.

* APABILA BERUSIA 2 TAHUN, IBU MENGAJAR KITA BERMAIN, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH DENGAN LARI SAMBIL KETAWA TERKEKEH-KEKEH APABILA DIPANGGIL.

* MENJELANG USIA KITA 3 TAHUN, IBU MENYEDIAKAN MAKANAN DENGAN PENUH RASA KASIH SAYANG, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH DENGAN MENUMPAHKAN MAKANAN KE LANTAI.

* KETIKA BERUSIA 4 TAHUN, IBU MEMBELIKAN SEKOTAK PENSEL WARNA, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH DENGAN MENCONTENG DINDING.

* BERUSIA 5 TAHUN, IBU MEMBELIKAN SEPASANG PAKAIAN BARU, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH DENGAN BERGOLEK-GOLEK DALAM LOPAK KOTOR.

* SETELAH BERUSIA 6 TAHUN, IBU MEMIMPIN TANGAN KITA KE SEKOLAH, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH DENGAN MENJERIT : “TAK NAK! TAK NAK!”

* APABILA BERUSIA 7 TAHUN, IBU BELIKAN SEBIJI BOLA. CARA MENGUCAPKAN TERIMA KASIH IALAH KITA PECAHKAN CERMIN TINGKAP JIRAN.

* MENJELANG USIA 8 TAHUN, IBU BELIKAN AISKRIM, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH DENGAN MENGOTORKAN PAKAIAN IBU.

* KETIKA BERUSIA 9 TAHUN, IBU MENGHANTAR KE SEKOLAH, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH KEPADANYA DENGAN PONTENG KELAS.

* BERUSIA 10 TAHUN IBU MENGHABISKAN MASA SEHARI SUNTUK MENEMANKAN KITA KE MANA SAJA, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH DENGAN TIDAK BERTEGUR SAPA DENGANNYA.

* APABILA BERUSIA 12 TAHUN, IBU MENYURUH MEMBUAT KERJA SEKOLAH, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH DENGAN MENONTON TELEVISYEN.

* MENJELANG USIA 13 TAHUN, IBU SURUH PAKAI PAKAIAN YANG MENUTUP AURAT, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH KEPADANYA DENGAN MEMBERITAHU BAHAWA PAKAIAN ITU TIDAK SESUAI ZAMAN SEKARANG.

* KETIKA BERUSIA 14 TAHUN, IBU TERPAKSA MENGIKAT PERUT UNTUK MEMBAYAR WANG PERSEKOLAHAN DAN ASRAMA, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH KEPADANYA DENGAN TIDAK MENULIS SEPUCUK SURAT PUN.

* BERUSIA 15 TAHUN, IBU PULANG DARIPADA KERJA DAN RINDUKAN PELUKAN DAN CIUMAN, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH DENGAN MENGUNCI PINTU BILIK.

* MENJELANG USIA 18 TAHUN, IBU MENANGIS GEMBIRA APABILA MENDAPAT TAHU KITA DITERIMA MASUK KE IPTA, KITA UCAPKAN TERIMA KASIH KEPADANYA DENGAN BERSUKA RIA BERSAMA KAWAN-KAWAN.

* KETIKA BERUSIA 19 TAHUN, IBU BERSUSAH PAYAH MEMBAYAR YURAN PENGAJIAN, MENGHANTAR KE KAMPUS DAN MENGHERET BEG BESAR KE ASRAMA, KITA HANYA UCAPKAN SELAMAT JALAN PADA IBU DI LUAR ASRAMA KERANA MALU DENGAN KAWAN-KAWAN.

* BERUSIA 20 TAHUN, IBU BERTANYA SAMA ADA KITA ADA TEMAN ISTEMEWA, KITA KATA, “…ITU BUKAN URUSAN IBU.”

* SETELAH BERUSIA 21 TAHUN, IBU CUBA MEMBERIKAN PANDANGAN MENGENAI KERJAYA, KITA KATA, “SAYA TAK MAHU JADI SEPERTI IBU.”

* APABILA BERUSIA 22-23 TAHUN, IBU MEMBELIKAN PERABOT UNTUK RUMAH BUJANG KITA. DI BELAKANG IBU KITA KATAKAN PADA KAWAN-KAWAN….”PERABOT PILIHAN IBU AKU TAK CANTIK, TAK BERKENAN AKUUU!”

* MENJELANG USIA 24 TAHUN, IBU BERTEMU DENGAN BAKAL MENANTUNYA DAN BERTANYAKAN MENGENAI RANCANGAN MASA DEPAN, KITA MENJELING DAN MERUNGUT, “IBUUU, TOOOOOLONGLAHHH….”

* KETIKA BERUSIA 25 TAHUN, IBU BERSUSAH PAYAH MENANGGUNG PERBELANJAAN MAJLIS PERKAHWINAN KITA. IBU MENANGIS DAN MEMBERITAHU BETAPA DIA SANGAT SAYANGKAN KITA TAPI KITA UCAPKAN TERIMA KASIH KEPADANYA DENGAN BERPINDAH JAUH.

* PADA USIA 30 TAHUN, IBU MENELEFON MEMBERI NASIHAT DAN PETUA MENGENAI PENJAGAAN BAYI, KITA DENGAN MEGAH BERKATA, “…ITU DULU, SEKARANG ZAMAN MODEN.”

* KETIKA BERUSIA 40 TAHUN, IBU MENELEFON MENGINGATKAN MENGENAI KENDURI-KENDARA DI KAMPUNG, KITA BERKATA, “KAMI SIBUK, TAK ADA MASA NAK DATANG.”

* APABILA BERUSIA 50 TAHUN, IBU JATUH SAKIT DAN MEMINTA KITA MENJAGANYA, KITA BERCERITA MENGENAI KESIBUKAN DAN KISAH-KISAH IBU BAPA YANG MENJADI BEBAN KEPADA ANAK-ANAK.

* DAN KEMUDIAN SUATI HARI, KITA MENDAPAT BERITA IBU MENINGGAL! KHABAR ITU BAGAIKAN PETIR! DALAM LELEHAN AIR MATA, BARULAH SEGALA PERBUATAN KITA TERHADAP IBU MENERPA SATU PERSATU.

JIKA IBU MASIH ADA, SAYANGI DIA. JIKA TELAH MENINGGAL,INGATLAH KASIH DAN SAYANGNYA. SAYANGILAH IBU KERANA KITA SEMUA HANYA ADA SEORANG IBU KANDUNG.

even article ni xda kaitan ngan aku..tapi pengorbanan ibu 2 amat besar

smoga kita smua menjadi anak yg soleh dan solehah dunia akhirat..amiin

takot

esok OSPE!!!!!!!!

2la exam pling aku tkt..

takut glabah..

takut berterabur abeh smua brg...

takut sgt..

practice xckup..

waaaa.....

ambk bachelor of nursing bkn snang tau!

jgn men2..

blaja susah cm dak mdic..

dan..

aku menangis gak akhirnya..

xtau knape...

aku rasa sayu.sedih.sensitif..

i want u ryte now..'

nangis lagi..

;((

knape aku ni..

waaa...

aku xtahu knape aku nangis nih..

cian ko penyu..

aku nk pluk ko je mlm ni..

do u know dat i love u so much..

i have no one... nobody..

NO ONE!!ONLY U!

waaa...knape ni...

ya Allah tenangkan hatiku...

hye

ape ek nak ckp...

xda pape nak cter..

juz mgu ni bz dgn exm.

ermmm btw gudluck friends..

all the best ^__^

bbasyaa!!

exam

dah 2 paper aku exam...
arghhhh mencabar btol..huhu
penat..tension n smua la..huhu
tah la..no komen..hik3
ape ek...
xda ape nak cter kot...saja nak mengupdate blog nih..
cian dier aku lama xjenguk..
ok la..dadaaaa

last posting =p

ape prasaan aku??
happy ke?
sedih ke??
ke xda prasaan??
hahah..ntah...im ok...but not that excited la..
short sem akan dtg lg lama ag kat ward..huhu
should i make dcision to leave??
huhu...i dunno...
it such a complicated thing happend in my life..
its about my future..
how bout my colleague??
n my rumates?
n everyone around me?
ya Allah... brilah petunjuk pdku..

posting2...

penat sangat..=p
wad mawar 7C.. wad aku la 2 dari sem lpas..
pnat la gk kot ari ni...
1st tyme kot kna marah ngan patient...
patient 2 diagnosis dia SLE=Systemic Lupus Erythematosus
ni pt aku gk sem lpas...
dia mmg gi2...huhu..
bila dia sakit dia mrh2 org..
xpela..hahah sabar je la aku..
even bukan diriku yg jd penyabar cm2..hehe (hipokrit tol)
xpela...org marah aku sabar je..belajar bersabar..
hehhe...okey je..xpe.aku penat gk nih..nk tdo..
dadaaa

xpenah2

waaaa.....ari ni 1st tyme aku ponteng lab..hahahah
dgr cam jahat giler kan...
aku tertido tghri td..then bgn2 da kul 1.50
gle ah!!aku cpat2 g tndas...
pas2 tiba2 aku cam ada masalah digestive system lak...huhuu
xpelah...cpat2 aku siap2 smua...
da smpai da KOM tiba2 cari dak2 klas aku xjmpa...
waaaaa.....da la aku sorg2..
b4 tu trserempak ngn my fren dia ckp nk blk je sbb xbwk lab coat..huhu
pas2 aku pusing punya la pusing bgnn 2.. xda owg gak..
waaaaaaa...tidakk!..tyme 2 da kul 2.30pm da..
gle ah.dgn xjumpa lab..xkan aku nk masuk klas...
malu la aku..adess
malu kot xingat jln nk g lab..hahaha..sengal x..
pas2 aku trus balik mahallah...
penatnyer berjalan..
tmpatnya bknnya dekat2..huhu..
xpenah2 ponteng...haha
aku takut kna marah je..hehe..
btw,...aku bukan ponteng g lepak ok..
aku tgk2 la gak buku tortora kesygn aku ni...
xpelah..smoga aku lebih kenal uia pas ni..hahaha

p/s:korang jgn tanya aku bab2 jalan..aku mmg susah nk ingat..huhu
^_______^

mimpi yang x sudah~~

erkk??macam tajuk lagu ek..hahaha
tahla...aku xtau...
dah 2 malam aku mimpi yg buruk...
huuu..takutnyer....
syaitan kot yg kacau...ermmm xpelah..
aku takut sgt smpaikan dlm mimpi 2 aku dah pk ape la nk jd ngan aku ni pasni..
bila jaga rupa2nya mimpi je...
aku takut!!!!!!!
oh! baru tringat..ada 1 ari 2 ada gak aku mimpi buruk...
melibatkan rumate aku gak..
knape kah...adakah sbb aku xbaca doa b4 tdo?
mybe kot..kdg2 cm letih sgt aku tdo je trus
harapnya malam esok xmimpi la cmni lagi..~~

exam..ooo exam..

penat...mmg penat...
jadi student nurse mmg pnat..
xpela...berkorban..demi Allah...
mgu ni kna submit 2 esaimen..self test n dr.laith punya esaimen..
nasib baek aku da wat self test 2 tyme cuti mgu lpas..
so x da la aku kelam kabut sgt mgu ni...
so bole la aku rehat dgn cukup..hehe..
smalam dapat tau result exm mid term biochem..
arghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
nak jerit je rasa...
truk gler grade aku dapat...
a bit stress...tapi xpela...aku nk try hard 4 final..
aku cuba la sdaya yg aku mampu...
maybe bukan jodoh aku utk dentistry yg aku nak sgt 2...
ermmm xpela...Allah dah tetapkan aku kat nursing..
go on je la fanah...
ang buat mcm mana pon..
kalau Allah tetapkan yg 2...yg 2 jugak ang dpt..
huhu....moral of da story..jgn la terlalu mgharap pada sesuatu yg x pasti..
kita xtau apa akan jadi masa depan kan...
jpa...ooo jpa...
bila la aku dapat memiliki kamu...
im trying so hard..
honestly...
1st tyme dulu i really hate nursing so much!!!
siap kutuk2 lagi keje nursing nih..
tapi aku xsangka lak...
aku stay dlm kos ni smpai skrg..
minat??
mmg la xminat..
sesuai ke dgn perwatakan aku?
yg x sabar, cpat marah, cpat trasa, kelam kabut, gelojoh, clumsy, kalut...semua la..
btol2 kontra dgn perwatakan aku...
mmg la aku suka hepi2 je..gelak2 je..
tapi aku kalut..aku agak panas baran..n ape agi..
hahaha...xpela...dah jodoh kamu dgn dia...
trima jela...hehe
actually...byk kita leh blaja bila kita stadi nursing nih..
kdg2 sesuatu yg susah 2 Allah akan bayar dgn ganjaran pahala jika kita sabar menempuhnya..

im home..

wah penat gler..
tapi smpat lagi nak mnaip blog..
i noe xkan ada org komen pon..
sbb ramai xtau link blog aku nih..
hehehe so snang la aku nak curahkan isi hati aku..
12/2 kul 9pm aku btolak ke perlis dari kuantan..
kul 9am smpai perlis...
woohoooo penat siot..
hahaha...smpai kalut2 n smyg subuh pg td..
smalam mula2 aku dok sorang je kat seat 2..
then sampai KL ada laki plak dok sbelah aku..
haishhhh xsukanya...
spjg mlm 2 aku dgr lagu.msg dia...
kwn aku plak mula2 ckp nak g jmpa aku kat trminal 2 pas2 xjd lak...
huhuhu...xpela...nex tyme kot..
spjg dok sorang2 2 aku rasa cam sunyi gler...huaaa
nak ngs je rasa...
2la ang..padan muka...
balik sorang2 lagi..
huhuhu....penat...
mmg la penat...
11jam tuuuu...tp aku rasa cam lebih jek..hehe

pagi td bas brhenti kat gurun dlm kul 5 cm2,..
mula2 aku ingat dia saja je nak brenti c2..
pas2 aku pon terlelap..jaga2 dah kul 7
huaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!! aku xsmyg subuh lagi!
gler la...huhu...
aku pon tanya brother kat sbelah aku 2..bas da nak jalan ke..
dia pon ckp la ye..
adesss...aku pon cpat2 gtaw pakcik bas yg aku xsolat ag..
dia suruh aku cpat sket..hahaha
kelam kabut aku...da la dgn mamai2 bru bgn tdo..
adesss....huhu..mlelong2 aku jalan..haha
pas2 kat surau jmpa lak ngan kwn2 usim...
smua nk borak2 ngan aku tp aku xsmpat nk ckp pape sbb aku kna cpat..
huhu..adess kalut la ang ni fanah!haha
dgn org ramai lg dlm surau...waaaa...dugaan tol nk solat subuh pon..
pas2 dah cpat2 siap smua trus aku lari2 naek bas...
warghh...lega...n then bas pon trus jalan...haha...
n then aku tdoo lagi...
penat kot...da la sjuk gle2 dlm bas..
membeku aku kejap...huhu..
niway pas mandi n mkn aku nk tdo..
dadaaa^___________^

gemuk ke??

heheh..hari ni nk ckp sal kegemukan ku..
adess...maken hari maken debab lak aku rasa..
waaa....sluar yg dulunya longgar dah maken ketat...
huaaaaaaaa..tidak!!!!!!!!!!!!!!!
wat am i going to do???????huhuhu
peha..lengan..ape lagi..smua la..
smua aku nak kuruskan n buang lemak2 nih..
waaaaaaaaaaaaaaaaa
sumbody pliz help me...
huhuhu...very depressed bout my body figure ryte now..
wats its solution??
herbalife??
aku xdak dwet ag la...
huuu ksian kan..
exercise??
bila aku nak exercisenyer..
klas aku stat kul 8 smpai 5..
balik je dah penat n kna wat jugak keje laen..
bila dah penat tido je la..
huhu..ni la life as a student nurse..
bagus gak la aku bz2 cmni..
so xdala aku dok buang masa pk 2..pk ni..
huaaaa....bila nak kurus ni...
aku dah maken risau dah...
tido banyak..makan bese je..
waaa...nak wat ape nih..huuu...
aku ckp je kat smua org nak diet..nak diet..
tapi xda pape pon...sama je...heheh
bak kata madam narimah

"sape2 yg short 2 mesti ada some problems kat growth hormone dia.."

kakakkakakaka...hahahah
klaka jek..hik3...
n dia ckp lg...

"smaken kita meningkat usia ni kita dah xleh tinggi daa..
we'll become bigger n more fats accumulate in the body"

hahahahha....2la...aku da xtau da...
sape yg xrisau pasal body image...aishhh...
ada je yg cakap aku pendek la..gemok la ape la...
ahhh lantak lah...ada aku kisah??
hahahah..suka ati la aku nk pendek ke gmok ke..
bukan aku yg mintak..buuuuuu...
kdg2 bengang gak la..
so wut????huh???bia la aku kcik ke pendek ke ape..
sebok je la!!!!!!!!
xpe...aku xkesa pon...
balik umah ni 4 sure abang aku akan ckp aku gmok lg...
huh.. dia 2 xbkelai ngan aku xsah tau..
hahahah...dari kcik smpai besaq dok kelai g2 ja..
paham dak kelai 2 pa?? hahaha kelai=bergaduh/berkelahi
xpe la..aku dah melalut2 dah ni...
c ya!!
mmuaahhh

Program Diet Untuk Kurus

Sebenarnya, bukanlah susah sangat nak turunkan berat badan, yang penting anda tahu cara yang betul dan berdisiplin. Kalau mewah dengan duit, mungkin anda boleh kunjungi pusat pelangsingan badan yang ada. Tapi ingat, dengan menjalani rawatan pelangsingan di pusat tersebut, anda juga perlu mengikut jadual pemakanan yang diberikan. Sesetengah pusat pelangsingan tidak membenarkan anda mengambil makanan berkarbohidrat untuk tempoh tertentu.

Oleh itu, lebih baik anda berdiet dengan sendiri. Selain itu, amalkan juga senaman yang sesuai. Lebih sihat, selamat dan murah. Info berikut boleh membantu anda memilih kaedah diet yang dirasakan sesuai dengan diri sendiri:-

The Zone Diet
Diet ini menyarankan makanan yang tinggi protein. Tujuannya, semakin tinggi protein, maka rasa lapar akan semakin ditekan dan akhirnya berat badan boleh berkurangan. Bagaimanapun, diet ini masih membenarkan pengambilan karbohidrat tinggi. Pengambilan makanan yang disarankan ialah 40 peratus protein, 30 peratus lemak dan 30 peratus karbohidrat. Kalori yang rendah pada diet ini akan membuatkan berat badan menurun, walaupun anda masih mengambil makanan yang berlemak. ‘The Zone Diet’ juga menyarankan pengambilan karbohidrat sihat seperti buah-buahan dan sayuran.

South Beach Diet
South Beach Diet terbahagi kepada tiga tahap iaitu penurunan berat badan secara tepat, penurunan berat badan lanjutan dan pengekalan berat badan. Tahap pertama adalah masa untuk membataskan pengambilan karbohidrat. Namun, tidak semua karbohidrat perlu dihindari, hanya karbohidrat yang ‘buruk’ seperti kentang dan roti. Pada tahap ini mereka yang berdiet perlu makan tiga kali sehari serta mengambil snek di antara waktu makan. Saiz hidangan perlu dikurangkan. Lakukan diet tahap pertama ini bagi tempoh minimum dua minggu hingga sebulan. Setelah dua minggu menjalani tahap pertama berat badan akan turun di antara , 5 hingga 6 kilogram.

Tahap kedua diet ini ia mensasarkan penurunan berat badan secara perlahan-lahan iaitu di antara 0.5 kh hingga 1 kg seminggu. Pada tahap ini anda boleh mengambil karbohidrat kembali tetapi mestilah yang ‘baik’ seperti bijirin dan kekacang. Beberapa jenis makanan seperti roti, kentang, dan lobak merah, tembikai, mangga dan pisang masih perlu dihindari.

Setelah menyelesaikan tahap pertama dan kedua, tahap selanjutnya adalah mengekalkan berat badan. Tahap ini bertujuan untuk menjaga berat badan supaya tidak naik atau turun lagi. Pada masa ini, anda lebih bebas memilih makanan yang ingin diambil. Sebaik mungkin, hindari snek yang memudaratkan kesihatan. Sebaiknya pilihlah kekacang sebagai sumber lemak dan protein. Beberapa jenis beras merah dan perang adalah pilihan yang tepat.

Hay Diet
Hay Diet merupakan diet berasaskan kombinasi makanan yang diformulasikan oleh Dr. William Hay. Diet ini membahagikan makanan kepada beberapa kumpulan yang hanya boleh diambil pada satu-satu masa seperti protein, karbohidrat dan makanan semulajadi seperti sayuran dan buah-buahan. Komponen pemakanan dari bahan semulajadi ini boleh diambil bersama-sama komponen makanan utama tadi. Buah-buahan merupakan makanan terbaik untuk diambil bersama bijirin untuk sarapan pagi.

Makanan tinggi protein disarankan diambil ketika makan tengahari kerana protein mengambil masa yang lama untuk dihadam berbanding karbohidrat. Makanan berkanji seperti nasi dan ubi kentang tidak boleh diambil bersama makanan yang mengandungi protein dan pelbagai vitamin yang terdapat di dalam buah-buahan. Salad, sayuran dan buah-buahan seharusnya dijadikan menu utama ketika anda berdiet. Protein, karbohidrat dan lemak hendaklah diambil dalam kuantiti yang kecil. Selain itu, anda dilarang sama sekali makan makanan segera, makanan yang diproses (dalam tin) dan makanan yang berasaskan tepung kanji.

Diet rendah kalori
Diet jenis ini mengkehendaki anda makan secara teratur. Selain itu, anda juga perlu menghindari beberapa makanan yang lain seperti coklat, kek, ais krim, gula-gula, makanan bergoreng, kekacang, minuman ringan dan beralkohol serta jeruk.

Makanan yang berasaskan karbohidrat seperti nasi, lontong, mihun, biskuit dan pasta juga tidak boleh diambil secara berlebihan. Sebaiknya banyakkan pengambilan sayuran dan buah-buahan dalam diet harian. Buah-buahan dan sayuran yang rendah kalori dan mengandungi banyak serat boleh mengenyangkan perut dengan cepat.

Selain daripada mengatur pola pemakanan, menerusi diet ini juga anda harus melakukan senaman secara rutin. Misalnya, berjalan kaki atau berbasikal sebanyak 3 - 4 kali seminggu.

takut utk makan malam??takut gemuk??read dis

Tabiat Makan Malam

Pengenalan

Makan malam merupakan waktu makan utama dan sama penting seperti sarapan dan makan tengahari. Makan malam seringkali diabaikan oleh sesetengah daripada mereka yang ingin mengurangkan berat badan. Pada tanggapan mereka, makan malam boleh mengakibatkan mereka menambahkan berat badan. Tanggapan ini sebenarnya tidak tepat. Ini kerana faktor-faktor lain seperti makan secara berlebihan, makan makanan yang berlemak, berminyak serta tinggi kalori dan gaya hidup yang sedentari boleh menyumbang kepada kegemukan.

Kepentingan makan malam

Makan malam penting untuk membekalkan tenaga dan zat-zat makanan untuk keperluan tubuh badan. Pengambilan makanan yang teratur penting untuk memastikan tubuh badan mendapat tenaga dan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan normal. Makan malam melengkapkan pengambilan makanan yang mungkin tidak mencukupi di siang hari seperti pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan dan juga susu. Selain daripada kepentingan biologi, makan malam juga penting untuk memenuhi fungsi psikologi dan sosial. Sekiranya ibu bapa bekerja di siang hari, makan malam adalah penting untuk merapatkan kemesraan di antara ahli keluarga. Ini kerana makan malam mungkin merupakan satu-satunya masa untuk bersama ahli keluarga yang lain. Bagi fungsi psikologi pula, makan malam mungkin adalah salah satu cara untuk merehatkan fikiran selepas seharian berdepan dengan pelbagai masalah terutama bagi mereka yang bekerja.

[Atas]

Benarkah makan malam boleh mengakibatkan berlebihan berat badan ?

Salah satu faktor yang menyumbang kepada berlebihan berat badan adalah pengambilan makanan yang melebihi keperluan. Pengambilan makanan harian boleh dibahagikan kepada beberapa hidangan dalam sehari termasuk makan malam. Oleh itu, makan malam yang sihat dan tidak melebihi keperluan kalori harian tidak akan mengakibatkan berlebihan berat badan. Apa yang penting adalah jumlah kalori yang diambil dalam sehari, tidak kira samada semasa sarapan, makan tengahari ataupun makan malam.

Namun begitu, makan malam seringkali dikaitkan dengan masalah kegemukan disebabkan oleh beberapa faktor :

• Makan malam biasanya masa untuk berkumpul bersama ahli keluarga. Kajian mendapati makan dalam kumpulan yang ramai mempengaruhi saiz hidangan. Kita akan makan lebih banyak semasa makan bersama orang lain daripada makan bersendirian.


• Sesetengah orang, terutama wanita, suka melangkau waktu makan semasa di siang hari. Melangkau (skipping) sesuatu waktu makan boleh menyebabkan kelaparan yang tidak terkawal dan membuat seseorang itu makan berlebihan terutama semasa makan malam.


• Makan malam juga mungkin dijadikan sebagai salah satu cara untuk melepaskan tekanan selepas seharian berhadapan dengan pelbagai masalah. Bagi sesetengah orang, makanan dijadikan sebagai bahantara untuk melepaskan tekanan dan melupakan segala masalah yang dihadapi. Ini akan mengakibatkan pengambilan makanan secara berlebihan.


• Waktu malam adalah waktu yang digunakan untuk berehat dan bersantai untuk melepaskan kepenatan setelah seharian bekerja. Masa rehat ini mungkin digunakan untuk menonton televisyen. Beberapa kajian yang dijalankan menunjukkan perkaitan antara menonton televisyen dengan masalah kegemukan. Ini kerana semasa menonton, kita akan cenderung mengambil makanan yang tinggi lemak dan kalori seperti ais krim, coklat, kerepek, keropok dan sebagainya.

Panduan makan malam yang sihat

1. Utamakan makanan yang seimbang pada setiap waktu makan termasuk makan malam. Pastikan hidangan anda mengandungi bijirin seperti nasi atau roti, ikan, ayam atau kekacang serta sayur-sayuran mengikut saranan Piramid Makanan Malaysia.


2. Hadkan pengambilan makanan yang bergoreng, berlemak dan berminyak pada setiap masa.


3. Ketahuilah saiz hidangan makanan anda. Makan malam sepatutnya membekalkan anda 400-500 kalori.


4. Waktu makan malam yang ideal adalah di antara 6.30 petang hingga 8.30 malam. Sekiranya anda tidur lewat, anda boleh mengambil snek yang ringan sebelum tidur seperti buah-buahan, roti, biskut atau segelas susu suam.


5. Tidak digalakkan mengambil makanan pada lewat malam. Ini adalah kerana pengambilan makanan hampir dengan waktu tidur akan menyebabkan ketidakselesaan dan akan menggangu tidur anda.


6. Elak makan malam sambil menonton televisyen. Ini adalah kerana anda tidak sedar berapa banyak anda makan sambil menonton rancangan kegemaran anda tersebut.


7. Elak mengambil teh atau kopi selepas makan malam. Pengambilan teh atau kopi boleh mengakibatkan gangguan tidur.


8. Sekiranya anda perlu menghadiri jamuan makan malam, anda tidak perlu makan semua jenis makanan yang dihidangkan. Makan secara sederhana dengan mengambil saiz hidangan yang kecil. Pilih makanan yang lebih sihat. Utamakan buah-buahan serta air kosong.

[Atas]

Contoh hidangan makan malam yang sihat

Menu	Kuantiti	Kalori
Nasi putih	1 cawan	150
Ikan bawal goreng	1 kecil	140
Sup sayur campur	1 mangkuk kecil	40
Kerabu pegaga	1 cawan	50
Air kosong	1 gelas	-
Betik	1 potong	60
Jumlah kalori		440

Menu	Kuantiti	Kalori
Nasi putih	1 cawan	150
Terung sambal (panggang)	1 biji sederhana	140
Asam pedas ikan senangin	1ekor sederhana	120
Air kosong	1 gelas	-
Nenas	1 potong	60
Jumlah kalori		470

Menu	Kuantiti	Kalori
Satu mangkuk mihun sup (lebihkan sayur dan kurangkan minyak)	1 mangkuk	260
Teh tarik	1 gelas	130
Epal	1 biji sederhana	50
Jumlah kalori		440